Manfaat Dan Khasiat Daun Pepaya sudah banyak di kenal oleh masyarakat hampir di semua kalangan. Hal tersebut tak luput karena daun yang satu ini memiliki kandungan nutrisi baik bagi tubuh sekaligus rasanya yang nikmat jika di jadikan sayur. Hal lain yang juga di kenal dari daun pepaya yaitu tidak lain adalah khasiatnya sebagai obat yang ternyata dapat di gunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Dan untuk mengetahui lebih mengenai daun pepaya berikut telah kami siapkan beberapa informasi penting seputar manfaat dan juga khasiat dari daun pepaya.
Daun pepaya merupakan salah satu jenis sayuran dedaunan yang di berasal dari pohon pepaya. Daun yang di pilih adalah daun yang masih muda dan segar. Daun dengan bentuk yang simetris ini oleh masyarakat banyak di jadikan sebagai masakan yang rasanya tentu sangatlah lezat, terlebih lebih bagi kita yang vegetarian dan senang mengkonsumsi sayur. Dan tidak hanya sampai di situ saja, daun ini juga banyak di minati oleh masyarakat sebagai pengobatan alami yang di percaya dapat mengatasi berbagai macam gejala penyakit ringan.
KANDUNGAN GIZI
Selain memiliki rasa yang nikmat, daun pepaya memiliki kandungan gizi yang sangat beragam. Hal itulah yang membuat bahan yang satu ini banyak di gemari oleh masyarakat untuk di konsumsi. Untuk lebih jelasnya berikut beberapa kandungan gizi dari daun pepaya yang tentunya sangat di butuhkan oleh tubuh.
Kandungan gizi daun pepaya dalam per-100 gram :
- Karbohidrat - 11,9 gram
- Kalori - 79 kal
- Lemak - 2,0 gram
- Protein - 8,0 gram
- Vitamin A - 18250 SI
- Vitamin B1 - 0,15 mg
- Vitamin C - 140 mg
- Kalsium - 353 mg
- Air - 75,4 gram
Semua itu merupakan beberapa dari kandungan gizi yang di miliki oleh daun pepaya. Perlu di ketahui bahwa daun pepaya juga mengandung dua senyawa baik yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Senyawa itu berupa carposide yang berfungsi sebagai obat cacing dan juga zat papain merupakan zat alami daun pepaya yang berfungsi sebagai stomatik yaitu dapat meningkatkan nafsu makan. Zat papain ini juga yang menyebabkan rasa pahit pada daun pepaya, sehingga di butuhkan cara yang tepat dalam mengolahnya agar rasa pahit tersebut dapat di minimalisir.
MANFAAT & KHASIAT DAUN PEPAYA
Sudah kita ketahui dengan jelas bahwa sayur yang satu ini memiliki kandungan gizi yang beragam dan sangat luar biasa. Namun masih belum kita ketahui apa saja manfaat yang bisa kita dapat dari mengkonsumsi sayur ini. Dan untuk mengetahui itu semua, berikut akan kami paparkan beberapa manfaat dari daun pepaya yang sangat perlu untuk kita ketahui.
MANFAAT DAUN PEPAYA BAGI KESEHATAN
Dalam dunia pengobatan ada beberapa manfaat atau khasiat yang dapat kita peroleh dari daun pepaya. Dan untuk mengetahui hal tersebut berikut telah kami siapkan beberapa manfaat luar biasa daun pepaya bagi tubuh dan kesehatan :
1.Mengobati disentri
Disentri merupakan kata lain dari gejala berupa radang pada usus yang juga di sertai dengan gejala yang serius jika tidak segara di lakukan tindakan atau tidak segera di tangani dengan benar. Adapun gejala gejala yang dapat di timbulkan oleh disentri yaitu :
- Buang air besar dengan tinja terdapat darah.
- Diare encer dengan volume sedikit.
- Terasa nyeri pada saat buang air besar.
- Buang air besar dengan tinja bercampur lender (mucus).
Tentu akan sangat mengganggu dan mengkhawatirkan jika hal tersebut bisa terjadi atau di alami oleh kita. Dan salah satu cara alami untuk mengatasi masalah seperti disentri yaitu dengan memanfaatkan daun pepaya muda.
caranya :
- Siapkan dua lembar daun pepaya.
- Cuci bersih kemudian rebus dengan 1 liter air 1 sendok teh bubuk kopi.
- Saring air rebusan guna memisahkan ampasnya.
- Minum ramuan tersebut sebanyak 1 cangkir dalah sehari dan lakukan secara rutin hingga di peroleh hasil yang baik.
2.Batu ginjal
Bagi sebagian orang tentu sudah mengetahui penyakit yang satu ini. Namun meskipun begitu tidak bisa di pastikan juga jika orang tersebut juga tau cara alami yang dapat mengatasi batu ginjal. Oleh karena itu bagi kita yang ingin menegtahui bagaimana cara mengatasi batu ginjal namun dengan cara alami dan aman, berikut uraiannya.
caranya :
- Siapkan bebebrapa lembar daun pepaya.
- Cuci bersih kemudian rebus hingga mendidih.
- Setelah mendidih angkat dan saring.
- Minum ramuan tersebut secara ruitn dan teratur.
- Dan di akhiri dengan meminum air kelapa muda setelah meminum ramuan ini.
Jika cara tersebut di lakukan dengan teratur dan benar, maka bukan tidak mungkin peluang bagi kita untuk sembuh dari penyakit batu ginjal. Namun bagi penderita hipertensi, cara ini bukan cara yang baik dan tidak di sarankan.
3.Diare
Memiliki sistem pencernaan yang bagus dan berfungsi dengan normal dengan keadaan yang sehat tentu merupakan hal yang menyenangkan bagi kita. Namun tidak jika anda mengalami hal yang satu ini, yaitu diare. Hal tersebut akan mengganggu kita terutama dalam beraktivitas sehari hari. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini adalah cara alami dan aman untuk mengatasi masalah diare.
caranya :
- Siapkan beberapa lembar daun pepaya.
- Cuci bersih kemudian rebus dengan minyak kelapa secukupnya.
- Setelah itu anda bisa menggunakan daun rebusan dengan cara di tempelkan pada perut penderita.
Lakukan cara tersebut dengan benar dan berulang hingga benar benar di perolah hasil yang baik dan diare yang di derita dapat sembuh dengan cepat.
4.Malagizi
Malagizi atau kekurangan gizi yang terjadi pada balita merupakan salah satu masalah yang akan menyusahkan para ibu. Hal itu sudah pasti dan sebagai ibu yang baik tentu usaha apapun akan di lakukan agar buah hatinya bisa sehat dan senang. Salah satu cara alami dalam mengatasi hal tersebut yaitu bisa dengan menggunakan daun pepaya.
caranya :
- Siapkan beberapa lembar daun pepaya, daun dadap serep, dan kapur sirih.
- Bersihkan semua bahan lalu tumbuk hingga halus.
- Setelah halus ramuan tersebut bisa kita gunakan sebagai bedak dengan cara di oleskan pada perut yang menderita malagizi.
Jika cara tersebbut di lakukan dengan cara yang benar dan di barengi dengan asupan yang juga tepat dan sesuai tentu akan sangat cepat masalah tersebut akan teratasi.
5.Mengobati cacingan
Seperti yang telah di jelaskan sebelumnya, daun pepaya mengandung zat carposide yang berfungsi untuk mengobati cacingan. Tentu akan sangat bermanfaat bukan bagi kita yang mungkin sedang mencari informasi tentang bagaimana cara alami untuk mengatasi cacingan. Ya, daun pepaya, daun ini bisa kita manfaatkan untuk mengatasi masalah cacingan terutama pada anak yang memang sudah sangat umum dan banyak sekali terjadi.
caranya :
- Siapkan beberapa lembar daun pepaya dengan adas pulowaras.
- Rebus kedua bahan hingga mendidih.
- Setelah mendidih angkat dan saring untuk memisahkan ampasnya.
- Minum ramuan tersebut secara rutin sebelum tidur.
Sudah tau bukan, bagaimana cara alami memanfaatkan daun pepaya sebagai obat cacingan. Masalah seperti ini umumnya terjadi pada anak anak, dan hal ini mungkin adalah langkah yang tepat untuk melindungi anak anda dari bahaya cacingan dan menjaga anak tetap aktiv dan ceria.
6.Mengatasi nyeri pada haid
Siklus haid atau menstruasi hanya terjadi pada kaum wanita yang pada umumnya terjadi dalam waktu tiap 1 bulan sekali. Hal itu sudah wajar, namun tidak bagi sebagian wanita yang dalam masa haidnya di ikuti dengan rasa nyeri yang terkenal luar biasa. Hal tersebut akan mengganggu aktivitas normal kita dan membuat kita hanya bisa terbaring lemas. Ingin tau cara alami mengatsinya, berikut.
caranya :
- Siapkan 1 lembar daun pepaya bersama sedikit asam.
- Bersihkan daun dan tumbuk halus bersamaan dengan asam.
- Jika sudah halus tambahkan air hangat secukupnya lalu peras dan beri sedikit garam.
- Minum ramuan tersebut secara rutin pada saat haid.
Dengan melakukan cara tersebut nyeri haid yang kita alami akan segera berkurang dan teratasi. Sangat berguna bukan, apa lagi bagi kita yang mungkin sering kali mengalami masalah pada haid.
7.Mengatasi keputihan
Saya rasa semua perempuan tau apa itu keputihan. Sudah jelas, karena masalah ini memang hanya milik perempuan. Namun meskipun milik sendiri belum tentu orang tersebut bisa mengatasinya selain hanya mengeluh karena masalah ini sangat menganggu. Namun berikut akan sedikit saya jelaskan cara alami mengatasi keputihan menggunakan daun pepaya.
caranya :
- Siapkan 1 lembar daun pepaya, 50 gram akar alang alang dan pulosari.
- Pastikan semua bahan telah di cuci bersih.
- Dan rebus semua bahan menggunakan 1,5 liter air.
- Jika sudah mendidih angkat dan saring.
- Gunakan ramuan dengan cara di minum sebanyak 1 kali dalam sehari.
Cara tersebut merupakan cara alami mengatasi keputihan, mudah dan praktis akan membuat wanita akan mudah untuk melaukanya sendiri di rumah. Jadi semoga berguna dan bermanfaat.
MANFAAT DAU PEPAYA UNTUK KECANTTIKAN
Tidak hanya untuk kesehatan, daun yang satu ini memiliki manfaat lebih yang ternyata sangat berguna bagi kita yang menginginkan wajah cantik namun dengan cara alami. Harus di akui memang jika daun pepaya kaya akan manfaat salah satunya untuk merawat kecantikan kulit dan wajah.
1.Menghilangkan noda hitam
Noda hitam, hampir semua orang merawat wajahnya untuk menghindari wajah dari masalah ini baik pria atau pun wanita. Beragam cara serta perawatan mereka lakukan, meskipun tidak semuanya berhasil. Nah, untuk sedikit menambah pengetahuan mengenai bagai mana cara alami mengatasi noda hitam di kulit dan wajah. Berikut ulasannya.
caranya :
- Siapkan 1 lembar daun pepaya (sesuaikan kebutuhan).
- Bersihkan dan tumbuk hingga halus.
- Ambil sari daun pepaya dan tambah pada masker.
- Gunakan masker tersebut pada wajah kurang lebih selama 15 menit.
- Setelah itu bilas wajah menggunakan air hangat dan keringkan menggunakan handuk.
Cara ini sangat alami, dan karena alami itulah cara ini perlu di lakukan secara berulang ulang dan rutin agar hasil yang di peroleh benar benar membuat anda puas dan terpukau.
2.Mengatasi jerawat
Punya masalah jerawat? Saya rasa hal tersebut sudah wajar dan banyak di alami oleh banyak orang. Risih dan minder bisa saja kita alami, beragam cara kita lakukan demi untuk menghilangkan jerawat dan bisa mendapatkan wajah bersih dan sehat. Pernah berpikir cara alami? Jika belum berikut akan saya informasikan untuk anda semua.
caranya :
- Gunakan beberapa lembar daun pepaya.
- Jemur daun kemudian tumbuk hingga halus.
- Tambahkan sedikit air.
- Kemudian oleskan pada wajah yang berjerawat.
- Diamkan selama beberapa menit setelah itu cuci wajah hingga bersih.
Mudah dan praktis, salah satu keunggulan dari cara ini. Lakukan cara tersebut secara rutin agar jerawat pada wajah dapat segera teratasi. Selain itu perlu juga di perhatikan kebersihan wajah agar selalu di jaga dengan rajin agar supaya wajah kita terbebas dari kotoran dan bakteri penyebab jerawat.
CARA MENGHILANGKAN RASA PAHIT DARI DAUN PEPAYA
Daun ini sangat di gemari oleh banyak masyarat dan biasa di olah sebagai sayur dalam berbagai masakan. Hanya saja, tidak semua orang bisa cocok dengan sayur daun pepaya, hal itu tidak lain karena rasa pahit yang di hasilkan dari daun ini akan mempengaruhi rasa masakan.
Namun ada cara lain untuk mengatasi hal tersebut. Cara yang bisa di gunakan untuk mengurangi rasa pahit dari daun pepaya. Rasa pahit tersebut dapat kita hilangkan dengan cara merebus daun pepaya bersamaan dengan daun singkong dan juga daun jambu biji. Rebus semua bahan dengan perbandingan 200 gram daun pepaya, 200 gram daun singkong, dan sebanyak 50 gram daun jambu klutuk atau jambu biji. Salah satu olahan dari daun pepaya yang umum kita jumpai yaitu lalapan dan juga tumis daun pepaya. Jenis daun pepaya yang baik untuk di jadikan tumis yaitu daun pepaya dari pohon jantan.
Itulah beberapa informasi mengenai manfaat dan khasiat dari daun pepaya yang baik bagi tubuh untuk kesehatan dan juga kecantikan. Semoga informasi tersebut bisa berguna dan bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba..!
Tag :
herbal
